Ein Verhalten, das einfach erscheint, kann laut Experten normale Gewohnheiten oder in einigen Fällen Anzeichen einer Zwangsstörung (OCD) offenbaren.
Ordnung ist viel mehr als nur Sauberkeit oder Ästhetik: Sie hilft uns, unser tägliches Leben zu organisieren, von der Aufrechterhaltung der Harmonie im Haus bis zur Klassifizierung von Dokumenten oder Geld, wie z. B. dem Sortieren von Banknoten vom kleinsten zum größten Wert, was Klarheit und Struktur schafft. Wenn dieses Bedürfnis nach Organisation jedoch übermäßig, rigide oder schwer kontrollierbar wird, kann dies ein Anzeichen dafür sein, dass sich hinter einem solchen Verhalten etwas Tieferes verbirgt.
Psychologen weisen darauf hin, dass Handlungen wie das beharrliche oder wiederholte Sortieren von Banknoten nach ihrem Nennwert Anzeichen für eine Zwangsstörung (OCD) sein können. Dieser Zustand geht über das einfache Streben nach Ordnung hinaus und spiegelt schwer kontrollierbare Denk- und Verhaltensmuster wider.
Beispielsweise kann eine Person das Bedürfnis verspüren, jeden Geldschein mehrmals genau auszurichten, bis sie „Ruhe” empfindet, oder ständig ihre Geldbörse zu überprüfen, um sicherzustellen, dass alles perfekt organisiert ist. Solche Situationen können, wenn sie Unruhe hervorrufen und zu viel Zeit in Anspruch nehmen, auf eine Zwangsstörung hindeuten.
Ausgehend davon lässt sich sagen, dass das Ordnen von Geldscheinen oder anderen Gegenständen zwar ein normales Verhalten ist, das bei den meisten Menschen keine Probleme verursacht, Experten jedoch betonen, dass es wirklich darauf ankommt, wie intensiv dieses Verhalten ist und welchen Einfluss es auf das tägliche Leben hat. Tatsächlich bedeutet die Liebe zur Ordnung nicht, dass Sie bei der geringsten Störung dieser Ordnung Angst oder Unbehagen empfinden.
Geldscheine vom kleinsten zum größten sortieren: Wie man erkennt, dass es sich um eine Zwangsstörung handelt
Der Unterschied liegt darin, wie sich das Verhalten auf das tägliche Leben auswirkt und Angst auslöst
Eine Zwangsstörung ist durch zwanghafte Gedanken, sogenannte Obsessionen, und wiederholte Handlungen, bekannt als Zwänge, gekennzeichnet, die eine Person ausführen muss, um ihr Unbehagen zu verringern. In diesem Sinne können Handlungen wie das Sortieren von Geldscheinen vom kleinsten zum größten, das exakte Ausrichten oder das Gefühl des Unbehagens, wenn sie nicht „perfekt” sind, einfach eine Marotte sein.
Ein solches Verhalten kann jedoch ein Anzeichen für eine Zwangsstörung sein, wenn einige der folgenden Bedingungen erfüllt sind:
- Es wiederholt sich und ist nicht kontrollierbar.
- Es verursacht Unruhe oder Unbehagen, wenn es nicht ausgeführt wird.
- Es beeinträchtigt den Alltag oder persönliche Beziehungen.
- Es wird als Mechanismus zur Neutralisierung unangenehmer oder aufdringlicher Gedanken eingesetzt.
Wann Ordnung und Sauberkeit keine Störung sind
Nicht alle Menschen, die danach streben, dass alles sauber und perfekt organisiert ist, leiden unter einer Zwangsstörung. Viele Menschen lieben es, Ordnung in ihrer Umgebung zu halten, aber das bedeutet nicht, dass sie psychische Probleme haben. Der Schlüssel liegt in der Intensität und den Auswirkungen dieser Gewohnheiten auf das tägliche Leben.
Nicht jeder Perfektionismus ist eine Störung: Der Kontext und die Intensität spielen eine Rolle
Beunruhigend ist, wenn diese Gedanken oder Verhaltensweisen zu viel Zeit in Anspruch nehmen, emotionales Unbehagen verursachen oder das tägliche Leben und persönliche Beziehungen beeinträchtigen. In solchen Fällen kann das, was wie eine einfache Vorliebe für Ordnung erschien, zu einem Faktor werden, der das tägliche Leben einschränkt.
„OCD geht über den Wunsch hinaus, dass alles richtig gemacht wird. Es handelt sich um zwanghafte, beunruhigende Gedanken und Rituale, die in dem Versuch durchgeführt werden, dieses Gefühl zu lindern”, erklärt die medizinische Einrichtung und erinnert an den grundlegenden Unterschied zwischen perfektionistischem Verhalten und einer Störung, die professionelle Hilfe erfordert.
