Viele Menschen beginnen ihren Tag mit einer Tasse schwarzen Kaffees. Sein Geschmack lässt sich nicht nur mit Süßstoff und Milch verbessern. In letzter Zeit sorgt Oleato, also Kaffee mit Olivenöl, für Furore. Es ist erstaunlich, wie sehr es beim Abnehmen oder bei Schwankungen des Blutzuckerspiegels helfen kann. Informieren Sie sich über alle Eigenschaften dieses gesundheitsfördernden Getränks.
Es ist seit langem bekannt, dass Kaffee nicht nur mit Milch und Zucker, sondern auch mit Gewürzen wie Zimt, Kardamom, Kakao und sogar Pfeffer angereichert werden kann. Die Kombination von schwarzem Kaffee mit Olivenöl ist zwar nicht offensichtlich, hat aber eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Wir stellen Ihnen die wichtigsten Informationen über Oleato vor.
Wie schmeckt Kaffee mit Olivenöl?
Viele Menschen sind vielleicht entsetzt bei dem Gedanken an Kaffee mit Olivenöl. Das klingt nicht besonders gut, aber dieses Kaffeegetränk überrascht angenehm mit seinem Aussehen und Geschmack.
Nach Zugabe von Olivenöl zum Kaffee erhalten wir ein helleres, cremiges Getränk, obwohl es kein Gramm Milch enthält. Oleato hat eine emulsionsähnliche Konsistenz.
Wenn die richtigen Proportionen eingehalten werden, schmecken wir nur den Geruch von Olivenöl im schwarzen Kaffee, aber nicht seinen Geschmack. Das Getränk ist mild, leicht und cremig mit einer interessanten Geschmacksnote.
Welche positiven Eigenschaften hat Kaffee mit Olivenöl?
Die Kombination von klassischem schwarzen Kaffee mit Olivenöl ist sehr gesund. Ein solches Getränk belebt und fördert die Konzentration. Sein regelmäßiger Konsum verbessert das Gedächtnis – dank ihm können wir Wissen leichter aufnehmen.
Oleato ist eine Quelle von Antioxidantien, die freie Radikale neutralisieren. Auf diese Weise senkt es das Krebsrisiko. Darüber hinaus wirkt sich dieses Getränk positiv auf die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems aus. Es senkt den Spiegel des „schlechten“ Cholesterins und den Blutdruck.
Der Konsum von schwarzem Kaffee wird Diabetikern empfohlen, da er hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Er kann die Entwicklung von Typ-2-Diabetes verhindern.
Oleato ist Ihr Verbündeter im Kampf um eine schlanke Figur. Es beschleunigt den Stoffwechsel, verbessert die Verdauung und kann außerdem ein gutes Mittel gegen Verstopfung sein. Kaffee selbst hat abführende Eigenschaften, und Olivenöl verstärkt diesen Effekt noch.
Einfaches Rezept für Oleato
Dieses gesunde Getränk ist sehr einfach zuzubereiten. Brühen Sie einfach Ihren Lieblingskaffee auf, lassen Sie ihn etwas abkühlen und fügen Sie 1 Teelöffel hochwertiges natives Olivenöl extra hinzu.
Beachten Sie jedoch, dass Sie keinen Zucker in den schwarzen Kaffee geben sollten, da dieser die positive Wirkung auf den Blutzuckerspiegel schwächt. Es spricht nichts dagegen, die oben genannten Gewürze hinzuzufügen.
Da diese Mischung ziemlich kalorienreich ist, sollten Sie sie besser nur einmal am Tag trinken. Sie wird jedoch nicht für Menschen mit Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse oder der Gallenblase empfohlen.
